Обо мне

Здравствуйте!
Меня зовут Татьяна Ильина, я специалист в области питания, фитнеса и психологии.
По себе знаю, как порой сложно найти путь к телу своей мечты. Я прошла непростой профессиональный и личный путь, чтобы обрести свою форму и полюбить себя.
Именно поэтому я с пониманием и бережностью подхожу к каждому, кто стремится стать здоровее, стройнее и счастливее.
Я объединяю питание, тренировки и психологию, чтобы вы не просто худели, а чувствовали себя лучше — и в теле, и в душе.
Мой опыт с 2015 года позволяет гибко подбирать решения под вашу историю, характер и ритм жизни.
И я горжусь тем, как женщины разного возраста и комплекции меняют не только тело, но и жизнь — в балансе, без крайностей и диетного насилия.
Моя цель — помочь вам обрести комфортное тело и тёплое отношение к себе. Всё возможно, когда вы не одни.